Achtsamkeitspfad Schutzgemeinschaft Deutscher Wald

Mit allen Sinnen durch den Wald:
Achtsamkeitspfad der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald auf dem ehemaligen „Kurweg 1“ bei Helmarshausen

Waldbaden, Entschleunigung und Achtsamkeit spielen bei zunehmendem Zeit- und Leistungsdruck eine immer größere Rolle. Die Stadt Bad Karlshafen hat gemeinsam mit dem Naturpark Reinhardswald daher auf einem Abschnitt des Diemeltaler Schmetterlingssteiges einen Achtsamkeitspfad der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) eingerichtet. „Das Projekt fügt sich wunderbar in die Bestrebungen der GrimmHeimat NordHessen ein, sich als Entschleunigungsregion zu profilieren“, so Bürgermeister Marcus Dittrich. Damit passt der Weg auch in die gerade erfolgte Prädikatisierung von Helmarshausen als Erholungsort und zum Gesamtangebot der Kurstadt Bad Karlshafen.

Die SDW hat einen Achtsamkeitspfad entwickelt, der zum Walderlebnis mit allen Sinnen einlädt. Den Pfad stellt die SDW Kommunen zur Verfügung. Der etwa zwei Kilometer lange Weg besteht aus einer Eingangs- und einer Ausgangstafel sowie sechs Stationstafeln. An den Tafeln lassen sich mit einem Smartphone QR-Codes einscannen. Automatisch wird man dadurch zu Audio-Dateien weitergeleitet, bei denen die verschiedenen Achtsamkeitsübungen zu den Themen Atmen, Gehen, Fühlen, Riechen, Hören und Sehen beschrieben werden. Alternativ kann man vor einem Waldausflug alle Audio-Dateien auch herunterladen unter https://www.sdw.de/projekte/achtsamkeitspfad „Gerade die Corona-Pandemie zeigt auf, welche Bedeutung der Wald für das Wohlergehen der Bevölkerung hat. Wir freuen uns, dass wir auf dem Wegeabschnitt auch noch eine neue ,Info-Bank‘ platzieren konnten.“ so Bianka Zydek, Geschäftsführerin Naturpark Reinhardswald.

Der Achtsamkeitspfad verläuft im Bad Karlshafener Stadtwald auf dem Diemeltaler Schmetterlingssteig zwischen den Wanderparkplätzen „Wechselberg“ (Einstiegstafel) oberhalb der Jugendherberge Helmarshausen an der K 76 und dem Wanderparkplatz „Im Knick“ (Ausgangstafel) an der K 75 Richtung Gottsbüren. Macht man alle sechs Stationen auf dem Achtsamkeitspfad mit, braucht man für den zwei Kilometer langen Weg etwa anderthalb Stunden.

Die Achtsamkeitspfade der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e. V. werden von der Fachagentur für Nachwachsende Rohstoffe (FNR) sowie von der Projektträgerin des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) gefördert. Die Kosten für die Schilder und deren Aufstellung trägt die Stadt Bad Karlshafen.